На диете дюкана за месяц сколько

Так что настроиться на диете дюкана за месяц сколько на долго, на год минимум, а там уж и видно. Сама сейчас яичные белки на ночь для похудения отзывы "к морю". Здравствуйте как сделать что бы было мативация сесть на диету и похудеть никак нимогу себя мативаций нет и немогу себя заставить хочу и ее могу. На килограмм на месяц похудеть - это нужна очень большая сила воли и желание. У меня два месяца кг. Питаюсь все в том же режиме,белок и овощи. Интересно ,что калькулятор на официальном сайте считает немного иначе,именно этап чередования я так понимаю тут он усредненный какой-то. А можно курить во время диеты Дюкана??? Можно ли отруби пшеничные заменить эубикором он содержит пшеничные отруби. Мой вес катастрофический для моего роста. Режим принятия пищи соблюдать обязательно? Так будет проще с Вами худеть!

Хочу спросить кто и на сколько уже похудели,и за какой срок???? Я за 2 месяца (включая атаку), похудела на 6 кг. . Поэтому диета Дюкана по моему мнению более безопасна и для молодых и таких как я)))Страница